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赤豆汤怎么做赤豆汤红豆做法家常做法

日期:2018-9-19(原创文章,禁止转载)

文章导读

赤豆汤相信绝大部分的人都喝过的吧,但是可能我们很多人都是从外面买来的。赤豆汤不仅喝着很美味,夏天喝点冰过的赤豆汤也可以解暑哦,而且赤豆汤热量不高手术颠痫病的治疗方法,不必担心发胖。到底赤豆汤是什么做的你们知道吗?其实做法特别简单,下面就让小编来告诉你们赤豆汤是怎么做的吧

1、简单红豆汤

材料:赤小豆3000克,白砂糖200克

制法:先将红豆洗净,加水用旺火煮沸癫间手术治疗成功率后中药治癫痫,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖蒸腾后即可。

2、清热解毒红豆汤

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材料:赤小豆500克、白砂糖200克(建议:5人份量)

制法:先将红豆洗净

加水用旺火煮沸后;改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。

养生功效:赤小豆味甘酸性微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热的作用

此汤消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾等功效。

3、去水消肿汤

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制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助养颜美容、益气养血、利水消肿。

4、莲子百合红豆沙

制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时,煮沸清水,放入所有材料,煲两小时即可。

功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力石家庄市治羊癫疯医院哪家

5、红豆紫米汤

制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜

江浸泡的水倒掉加入新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可加入适量蜂蜜。

功效:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

好啦,已经看了小编上面这些所说的关于赤豆汤的做法,不知道你们是不是已经学会了呢。如果你还没有自己动手做过这道简单的美食,那就赶快动海北哪个医院治疗癫痫病好起手来,自己动手丰衣足食哦,而且自己做的喝的还放心,不仅美味还很健康哦。

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