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空心粉做法有哪些

日期:2018-12-21(原创文章,禁止转载)

一般来讲,大多数的人在平时都唐山市在哪治疗羊角风比较好是对美食无法抗拒的,而在生活中,由于人们的口味各不相同,因此,不同的人所喜欢的食物也是不一样的,在美食爱好者人群中,就有一部分人是十分喜欢吃空心粉的,因此,本文要推荐给大家的便是关于空心粉的具体做法。

全素果仁酱空心粉---全素也能演绎美味

果仁营养丰富,所含的亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收。果仁中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,果仁中所含的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,起到减肥纤体的作用

全素果仁酱空心粉

原料:菠菜口味通心粉200克、核桃50克、洋葱25克、西葫芦50克、牛奶50克、小番茄50克、甜豌豆1大勺、盐1小勺、黄油10克、糖1/2小勺、橄榄油1大勺、黑胡椒少许

全素果仁酱空心粉的做法

1、所有的蔬菜清洗干净,锅中水烧开,将空心粉下锅,中小火煮10分钟至空心粉无硬心,然后捞出来在凉水中浸泡一会捞出沥干

2、西葫芦去皮切片,洋葱切丝,小番茄切块,甜豌豆下水焯熟备用

3、牛奶、核桃、黄油和糖一起放入搅拌机,搅拌成核桃奶油酱

4、锅中放1勺橄榄油,油热后将洋葱下锅爆香,放入西葫芦翻炒,然后加入番茄炒软,最后加入焯熟的豌豆,加入1/2小勺盐调味

5、将煮好的通心粉放入翻炒,加入黑胡椒碎,加入剩下的半勺盐翻炒均匀

6、关火后,将炒好的通心粉装盘,最后撒上打好的奶油核桃酱即可

美食小贴士

1、空心粉一定要中小火煮,煮到没有硬心,这个时间有点长,要时不时搅拌下,防止空心粉粘锅底

2、空心粉煮好后过一下凉水,可以让通心粉口感更劲道

3、牛奶、核桃和黄油、糖要一起搅拌,磨得越细口感越好,最好核桃事先烘烤郑州市治羊角风首选医院一下,这样香味更浓郁

4、炒通心粉的时候,要先炒出洋葱的香味,再炒黑龙江的羊癫疯医院其他蔬菜,加入少许黑胡椒味道更好。

空心粉的做法有哪些呢?一般来讲,人们在平时制作空心粉的时候,只要对主要的食材有所了解,并能够掌握好空心粉的制作要点,其就可以根据自己的口味来制作适合自己吃的空心粉,而本文所介绍的全素果仁酱空心粉的做中卫治癫痫病哪个医院好法,就是给大家在做空心粉的时候提供依据的。

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